オクラの茹で方　基本の茹で方＆レンジで時短　N.D.Kitchen Basic
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YouTubeN.D.Kitchen Basic
オクラの茹で方　基本の茹で方＆レンジで時短　N.D.Kitchen Basic
茹でる前の下準備 新鮮なオクラにはチクチクした産毛が。 水の中で軽くこすり洗いするだけで、気にならなくなるくらい簡単に落ちます。 オクラのガクは固いので切り落とします。ガクの肩まわりを一周包丁で剥くと、可食部を多く残して硬い部分を ...
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